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まだ梅雨も明けていないんですが、夏になると悩むのが、やっぱり夏バテ。
特に最近は、昔とちがってオゾン層の破壊とかもあって、紫外線も強く、気温だって昔よりもいっそう高くなってるような気がしますよね。

私の夏バテ防止法は、ごくカンタンです。
①よく食べ②よく寝て③よく動く。
これだけですね。単純明快です(笑)

でも、やっぱりこれだけではまだ完全じゃないので、補足しますね。
必要なサプリメントの補給と、いつもより多めの「水」の補給です。
特に「水」は大事ですよ。

夏場は、健康のためには、2リットルを日に摂取しないとダメらしいですよ。
コーヒーやジュースや、お味噌汁に替えてはダメです。
純粋な水として摂らなきゃダメらしいです。

というわけで、みなさんも夏バテ対策を、今から立てていきましょうね。
では、今回も音楽クリップをアップします。
前回はバラードの名作特集でしたので、今回はノリノリ系でいきましょう。

★ジンギスカン・・・「ジンギスカン」(Dschinghis Khan)(79)
http://www.youtube.com/watch?v=GPgFrNayOj8
☆ドイツ出身の異色のグループ「ジンギスカン」が放った79年のヒット曲。ディスコブームにも乗りました。競作が多かったですね。

★バグルス・・・「ラジオスターの悲劇」(Video Killed The Radio Star)(80)
http://www.youtube.com/watch?v=Pe9FMoElCoU
☆偶然ですが、いま、某ビールのCMのBGMに流れていますね。当時、ナゾめいたグループとしてイギリスから登場しました。

★ポリス・・・「孤独のメッセージ」(Message In A Bottle)(80)
http://www.youtube.com/watch?v=MeQ2yXE1mpU
☆「白人レゲエ」と称されたポリスは、大ヒットアルバムをいくつか出しましたが、中でも私はこの曲が1番好きです。邦題もウマくつけますね。

★ピーター・ガブリエル・・・「ショック・ザ・モンキー」(82)
http://www.youtube.com/watch?v=_oaSZxd9jOY
プログレッシヴ・ロックの代表グループのひとつ。ジェネシスの中心人物だったガブリエルが、ソロになってから出した5枚目のアルバムからの異色作。クリップが印象的です。

★REOスピードワゴン・・・「愛は気ままに」(I Do'Wanna Know)(84)
http://www.youtube.com/watch?v=NUGc7vHPOGw
☆バラードのヒット曲も多いREOですが、この曲はノリ系で好きです。クリップも飛んでいて面白い~。

★メン・アット・ワーク・・・「ダウン・アンダー」(down under)(83)
http://www.youtube.com/watch?v=DNT7uZf7lew
☆オーストラリアからヒョイと出てきて、あっという間に大ブレイクしたメン・アット・ワーク。「ノックは夜中に」に続く全米1位の大ヒット曲でした。よく聴きました。

★ボン・ジョビ・・・「リヴィン・オン・ア・プレイヤー」(Livin' On A Prayer)(86)
http://www.youtube.com/watch?v=nE11Zrrp24I
☆個人的には、正直、ボンジョビってあまり好きではないんです。でも、この曲は聴いたときに、「あ、いい曲...」って思いました。説明不要の大ヒット曲ですね。

★ラリー・カールトン・・・「ルーム335」(room335)(78)
http://www.youtube.com/watch?v=JfchN7G-oQk
☆何を隠そう(笑)、フュージョンも大好きなんです。ラリーの代名詞と言える名曲を、なんとこれも名ギタリストのリー・リトナーと一緒にステージに。素晴らしい!

☆☆次回は、60年代名曲特集の予定です。お楽しみに~
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2007年07月03日 22:20 | 未分類 | コメント:0 | トラックバック:0 | Top↑

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